Celostní výživová konzultace
„Výživa těla i duše,
celostní přístup k vašemu zdraví“
Hledáte cestu, jak se cítit lépe ve svém těle, mít více energie a vyřešit dlouhodobé potíže?
Celostní výživová konzultace vám nabízí individuální přístup, který zohledňuje nejen vaše fyzické potřeby, ale také psychickou pohodu a životní styl.
Co získáte?
1. Komplexní analýzu vašeho stravování a životního stylu:
Společně probereme váš jídelníček, zdravotní stav, fyzickou aktivitu i vaše cíle.
2. Diagnostiku těla na přístroji JAWON
3. Individuální plán na míru:
Doporučení, která respektují váš unikátní metabolismus, životní tempo a potřeby. Zaměříme se nejen na stravu, ale i na podporu vaší psychické pohody.
4. Podpora zdraví těla i mysli:
- Harmonizace metabolismu.
- Řešení specifických zdravotních potíží (zažívací problémy, únava, hormony apod.).
- Podpora vnitřního klidu a sebepřijetí.
5. Praktické tipy a inspirace:
Naučíte se snadno a s chutí upravit své stravovací návyky, aniž byste museli dělat velké kompromisy.
6. V případě potřeby doporučení na výživové doplňky, které podpoří vaší proměnu
Pro koho je konzultace vhodná?
- Pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví a vitalitu – např. řeší vysoký tlak, cholesterol, vysokou glykemii, akzémy, alergie, astma, chronická onemocnění
- Pro ženy i muže, kteří cítí, že jejich tělo potřebuje vyživit, podpořit a vyladit poměr mezi svalovou hmotou a zásobami tuku
- Pro všechny, kdo hledají rovnováhu mezi fyzickým zdravím a psychickou pohodou.
„Objevte, jak vám výživa na míru může změnit život. Rezervujte si svoji celostní konzultaci ještě dnes!“
Zkušenosti klientů
Má snad rentgenový zrak a nic jí neunikne
Dáša je pro mě hlavně velkou inspirací, studnicí znalostí a praktických rad v péči o tělo i duši. Umí ve správnou chvíli nakopnout, ale i pohladit. Má snad rentgenový zrak a nic jí neunikne. Pokud řešíte – co jíst? - co si obléci - proč vás kde bolí? Pokud - chcete zhubnout - chcete být zdravé a krásné - chcete se cítit spokojeně - chcete svým oblečením vyjadřovat a vyzařovat, kdo doopravdy jste, určitě Dášu vřele doporučuji. Poznejte se, respektujte se, zamilujte se do toho, koho objevíte. Pokud stále váháte, Dášu vřele doporučuji. Je to pecka ji pozorovat při práci, třeba při asistovaných nákupech, čeho si všímá, jak bystrým okem všechno hned vidí a nic jí neunikne. Stejně tak s jídelníčkem, stravou a doporučením, které potraviny jsou pro mě vhodné. Ten pocit, kdy se ve svém těle cítím skvěle, bych přála každé z nás. Dáši děkuji
Jsi skvělá motivátorka nejen v oblasti výživy
Milá Dášo, chci velmi poděkovat za inspirativní sdílení, recepty mě obohatily a čerpám dodnes, Dáše za skvělé vedení a již v předešlém OCTO-GRAMU se mi potvrdilo, že jsi skvělá motivátorka nejen v oblasti výživy. Naštěstí jsem nezhubla, to nepotřebuji, ale odlehčila jsem svému trávení a udržuji si nastavení 5 jídel denně ( já musím mít svačinky), takže zobání se nekoná. Moc si užívejte nových poznatků a mějte se rády i přes prohřešky, které se nám občas stávají.
Tolik energie jsem ještě neměla
Je to nejlepší stravování vůbec, alespoň pro mě určitě. Tolik energie jsem za poslední roky ještě neměla.😘👍
...prostě mě to bavilo
Ahoj Dáši, už jsem jednou děkovala za tento projekt, tak se nebudu opakovat. Snad jen to, že v mém "pomyslném žebříčku hodnocení" mám tento Dášin poslední projekt velmi vysoko. Moc se mi líbila "svoboda", kterou nám Dáša dávala, dozvěděla jsem se plno nových informací a vůbec...prostě mě to bavilo (i když jsem nestíhala tolik sdílet).
Hodně se mi zlepšila celulitida
Píšu po dvou týdnech a mé oblíbené ranní snídani. Musím napsat, že jsem nadšená. Cítím se lehce, nemám hlad a mlsné chutě. A dneska při sprchovaní koukám, jak je moje kůže hladká a hooooodně se mi zlepšila celulitida. Kolegyně v práci se mě ptala, kdy zas budu jíst normálně a já jsem začala přemýšlet, jestli takhle to nebude víceméně normálně.😉🍀
Moc se mi líbí, že se mi podařilo přestat cukříkovat a pečivovat a nechybí mi to! A jsem moc vděčná za tuto skupinu, tolik nápadů a inspirace. Děkuju.🍀💕
Mám pocit lehkosti a spoustu energie
Krásný den a velké poděkování Dáše a všem tady ve skupině za úžasný projekt. Děkuji za inspiraci i za dvě kila dole 🥰 za pocit lehkosti a spoustu energie i přes občasné malé zahřešení. Víkend o šťávách a půstu jsem si myslela, že nedám a taky nedala, ale v pondělí si moje tělo samo řeklo jen o šťávy a dnes o půst 😀. Budu se sem určitě vracet, pro další inspiraci .
Mám víc energie, nebývám tak unavená
Ahoj holky, když Dáška vyhlásila sobotu na šťávách a v neděli půst, říkala jsem si to nedám, potřebuju se najíst... A pak jsem uvažovala, to je přece super výzva na víkend, vystoupit ze své komfortní zóny. Říkala jsem si, tak ještě jednou br/>prubnu to smoothie. Začala jsem včera večer smoothie ála piňa colada... to bylo výborné. Ráno jsem si dala špenát s grepem a zázvorem. A pak jsem si uvědomila, že smoothie přece nejsou šťávy... Na oběd bylo mrkvové s pomerančem a kurkumou. A pak jsem se už necítila dobře, měla jsem pocit, že se musím najíst, že mě chybí něco hutného. Tak na večeři jsem měla dýňovou polévku, zahuštěnou jáhly a ředkvičkové klíčky. Zítra si dám taky odlehčený den, nebude to úplně půst, ale podobně odlehčený jako dnes. Jinak po těch necelých třech týdnech mám víc energie, nebývám tak unavená a to je pro mě to nejvíc, Nejsem nafouklá a oteklá, zhubla jsem 3 kg, a taky jsem si všimla, že mě nepadají vlasy jako dřív. Díky moc Dáši za tento restart. Určitě by bylo fajn zůstat u zásad a pod PH7 jít výjimečně.😀❤️
Reštart bol pre mňa veľkým prínosom
S radosťou Vám oznamujem, že sme včera dokončili 21 dňový reštart... Toto obdobie bolo pre mňa aj manžela veľkým prínosom s mnohými AHA momentami... Manžel sa, nevedel vzdať upna kávy, ale bola som rada, že sa ku mne pridal a prečistíl svoje telo po operácii kolena... Čistenie ho viac bolelo, ale keď dodržal pitný režim, bol v pohode...
Prvý týždeň sme boli velmi spavi...veľmi veľa sme mocili...a aj v noci sme dobre spali... Vkuse 8 hod... To bol náš barometer, že sme zdraví, lebo keď sa nezobudime, tak sú všetky organy zdravé... Aspoň to nám vraveli, keď sme 1/2 roka chodili na akupressurnu terapiu na Neuropress kliniku... Vôbec sme nepocitovali hnev, zast,... Boli sme v polohe &... Ja som mala porne bradavícky pod prsami... Tie sa mi strácajú a aj materské znamienka sú ploskejsie... Ale najväčšiu radosť mam z úbytku mojej váhy až o 4 kg...
Minulý týždeň nám zasadite stravovanie veľmi pomohlo zvládnuť náročnú rodinnú situáciu... Naša dcéra bola hospitalizovaná pre vyhoretie z prace v korporate... Ja, som s takým pokojom a nadhľadom riešila tento problém, že som sa nestihla čudovať... Bol to pre mňa osobne úžasný AHA moment... Áno, nakoniec ku koncu týždňa to na nás všetkých odľahlo... Emócie len lietali hore, dolu... Ale nastavená zasadita strava nás držala nás vodou...
Ja som ficala len na stavach, telo inú stravu jednoducho nedalo... A v sobotu som to dala len so stavami... To som na seba neskutočne hrda🤩🥰 a v nedeľu som vodu a čaj dokázala dat do 17.00 hod... Potom si dala tekvicovu polievku a tekvicovu koprovku s pečenymi batatmi...
Dasi, aj Vám všetkým vmi, veľmi ďakujem, že ste nás podporili...
A mojim najväčším AHA momentom je skúsenosť, že vo vypetych životných situáciách stačí byť na zasaditej strave a žiadne zajedanie emócií jedlom, sladkosťami pripadne zapijanim alkoholom nehrozí...
Naďalej pokračujeme rannými smouthyckami, kasami, ľahkou stravou... Ja som dnes k obedu mala kúsok pečeného kuraťa, a musím povedat, že ma nenadchlo... Nechýbajú mi ani živočíšne bielkoviny... Hádam nebudem nakoniec jinovka? Dnes sme začali pit prevarenu vodu... 😍
Dasi Ďakujem, Ďakujem, Ďakujem zo 💓 🤩🍀🌞
Na celostní výživovou konzultaci je potřeba si vyhradit cca 2 hodiny vašeho času.
Cena vstupní konzultace včetně diagnostiky je 3000,-Kč.
Cena každé následné kontrolní konzultace a kontrolní diagnostiky v délce 1h je 1500,- Kč.