Blog
"Krása, která začíná uvnitř:
Aneb jak správná výživa a jedinečný styl mohou změnit váš život"
Všichni toužíme po tom, abychom se cítili skvěle ve vlastním těle, byli plní energie a sálali sebevědomím. Možná jste už slyšeli, že skutečná krása začíná uvnitř – ale co to vlastně znamená? Jak mohou výživa a styl opravdu ovlivnit naše zdraví, náladu a pocit životního naplnění? Tento blog je věnován právě tomuto tématu.
Co vám přinese tento blog?
V mých článcích se podíváme na to, jak může změna ve stravování a volba správného oblečení ovlivnit vaše sebevědomí a jak se postupně můžete cítit lépe a v rovnováze. Společně objevíme, jak díky harmonii mezi tělem a duší můžete dosáhnout pocitu opravdové spokojenosti.
Připraveni na cestu ke skutečné kráse a spokojenosti? Čtěte dál a objevte tajemství, která změní váš pohled na sebe i svět kolem vás.
Tohle téma se nám otevřelo v programu Esence podzimní rovnováhy, když jsme se věnovaly péči o sebe. A čím víc jsem nad ním přemýšlela, tím jasněji jsem v něm viděla také souvislost s osobním stylem.
Celý článek
Musíme s koncem léta opustit i to, co nám během něj dělalo dobře? Možná právě přelom léta a podzimu nemusí být jen návratem k povinnostem. Může být velmi zajímavou příležitostí udělat si malou osobní inventuru. Ne inventuru toho, co jsme stihly a nestihly. Ale toho, jak nám v našem vlastním životě bylo.
Celý článek
Splnila jsem si sen. Tvořím časopis, který nehází ženy do stresu z nedokonalosti, ale naopak jim každý den připomene, jak výjimečné jsou.
Celý článek
„Co si mám vzít na focení?“ Otázka, která se objevuje znovu a znovu. A možná sis ji už někdy položila i ty. A s touto otázkou se ženy obrací velmi často i na mě.
Celý článek
Ženy dávají obrovské množství energie všem kolem sebe. Rodině, práci, přátelům. Často jsou tím tichým motorem, který drží mnoho věcí pohromadě. Jenže někdy se v tom všem stane, že na sebe samy trochu zapomenou.
Celý článek
Dnes už i já mám své pojetí sebelásky – vnímám ji totiž jako životní styl. Jako způsob, jakým se k sobě chovám v obyčejném dni. Ne ve chvílích, kdy je klid, ale právě tehdy, když nestíhám, jsem unavená nebo pochybuju. A tomuhle pojetí sebelásky já už pro sebe rozumím.
Celý článek
BOND Girl se pro mě stala symbolem této zralosti. Dostatečně silná, ale i ta, co nepohrdá ženskou energií. Ale naopak ji kultivuje. Ženy, která už nepotřebuje hrát roli být silnější než chlap. A která ví, že jemnost není slabost, ale forma síly, která právě ze slabosti pramení. Styl není o tom, co máš na sobě. Je o tom, jestli se v tom poznáváš. A pokud máš pocit, že se zrovna hledáš - pak jsi přesně tam, kde máš být.
Celý článek
Přemýšlela jsi někdy nad tím, že vrstva oblečení na vašem těle je vlastně vaší druhou kůží? Tvým nejbližším prostředím, kterým se obklopujete každou minutu dne? Stejně jako si pečlivě vybíráš, čím vyživuješ své tělo zevnitř, měla bys věnovat pozornost i tomu, čím jej obklopuješ zvenčí.
Celý článek
Dnes se s vámi chci podělit o jeden z mých nejoblíbenějších rituálů podzimní očisty - koupele s Epsomskou solí, dnes večer jsem si ji dopřála.
Celý článek
Schüsslerovy soli jsou drobné bílé tabletky, které v sobě ale skrývají velkou sílu. Jsou to minerální soli, které působí na buněčné úrovni. Dodávají tělu informaci, jak s minerály lépe hospodařit, a tím podporují naši vnitřní rovnováhu.
Celý článek
