Autor Dagmar Kubecová

O autorovi

Jsem koučka a mentorka zdravého životního stylu a specialistka na celostní výživové poradenství, nadšená terapeutka těla a duše.

S vášní pro celostní pohled na výživu, péči o tělo a duši a módní metodou Octo Codes jako nástrojem k posílení vašeho sebevědomí, nabízím komplexní přístup, který propojuje fyzickou, mentální a emocionální rovinu vašeho bytí. Ve své dlouholeté praxi jsem se totiž přesvědčila, že všechno souvisí se vším.

ZÁZRAČNÁ EPSOMSKÁ SŮL – Tajný klíč k podzimní očistě

Dnes se s vámi chci podělit o jeden z mých nejoblíbenějších rituálů podzimní očisty - koupele s Epsomskou solí, dnes večer jsem si ji dopřála.

Celý článek

SCHÜSSLEROVY SOLI – Jemná minerální podpora pro tělo i duši

Schüsslerovy soli jsou drobné bílé tabletky, které v sobě ale skrývají velkou sílu. Jsou to minerální soli, které působí na buněčné úrovni. Dodávají tělu informaci, jak s minerály lépe hospodařit, a tím podporují naši vnitřní rovnováhu.

Celý článek

Buněčná harmonie: Proč potřebujeme podzimní restart na nejhlubší úrovni

Pozorujete to také? Jak se dny začínají krátit a rána chladnout, naše tělo vysílá jemné signály. Někdy je to přetrvávající únava navzdory dostatečnému spánku. Jindy pocit „zanesení“ nebo náhlé poklesy energie uprostřed dne. Nejsou to jen běžné známky konce léta. Jsou to naše buňky, které po měsících intenzivní aktivity, slunce a možná i nepravidelné stravy volají po hluboké regeneraci. Proč...

Celý článek

Nejoblíbenější letní grilovačka – krůtí burger s rukolovým salátkem

Grilovací sezóna je tu a vy se mě často ptáte, co si já nejradši dávám a co má ráda moje rodina☺. Já mám ráda spoustu dobrot, ale hamburgrem u nás nikoho neurazím. Navíc se dá upravit v několika verzích, podle toho, kdo jede v kterém stravovacím režimu. Takže zde můj oblíbenec Krůtí burger s rukolovým salátkem Můj neoblíbenější hamburger i celé mé...

Celý článek

Umíte zveřejnit kým jste???

Po jednom nákupu s úžasnou okázalou dámou vyvstalo opět téma, které s vámi musím sdílet….opakuje se u okázalek totiž velmi často ….Zkusím vám o něm tedy něco napsat. Okázalé ženy, které nemají svůj styl zcela přiznaný, je tedy v nějaké fázi potlačenosti, čelí často obavám a strachům zveřejnit kým jsou. Obávají se obléci si kousky, v kterých vynikne jejich pravé já, které...

Celý článek

Bílá barva – fenomén okázalého stylu

Moc vás zdravím milé ženy,  dnes pro vás mám povídání o té nejsvětlejší andělské barvě… o barvě bílé    Víte, že bílá barva je fenoménem hlavně okázalého stylu? ….tak tady máte pro představu několik fotek, kdo ve stylech tápete, jak taková okázalka vypadá…. No uznejte…tohle prostě nikdo jiný než okázalá žena nevynosí  a všímejte si té noblesy, gracie, postoje, jemných...

Celý článek

Trocha pařížské inspirace

Mnohé z vás asi vědí, že jsme byly s Táňou obhlídnout Paříž a inspirovat se novými trendy na nadcházející sezóny. I když musím konstatovat, že už Paříž není to, co bývala, a naše milé Pařížanky musely nazout tenisky, aby ustály ten jangový tlak společnosti. Možná aby mohly převzít „velení“ a byly dostatečně silné, kdo ví… Zkrátka je zřejmé, že tak trochu žijí...

Celý článek