Kategorie: Životní styl

ZÁZRAČNÁ EPSOMSKÁ SŮL – Tajný klíč k podzimní očistě

Dnes se s vámi chci podělit o jeden z mých nejoblíbenějších rituálů podzimní očisty - koupele s Epsomskou solí, dnes večer jsem si ji dopřála.

Celý článek

SCHÜSSLEROVY SOLI – Jemná minerální podpora pro tělo i duši

Schüsslerovy soli jsou drobné bílé tabletky, které v sobě ale skrývají velkou sílu. Jsou to minerální soli, které působí na buněčné úrovni. Dodávají tělu informaci, jak s minerály lépe hospodařit, a tím podporují naši vnitřní rovnováhu.

Celý článek

Buněčná harmonie: Proč potřebujeme podzimní restart na nejhlubší úrovni

Pozorujete to také? Jak se dny začínají krátit a rána chladnout, naše tělo vysílá jemné signály. Někdy je to přetrvávající únava navzdory dostatečnému spánku. Jindy pocit „zanesení“ nebo náhlé poklesy energie uprostřed dne. Nejsou to jen běžné známky konce léta. Jsou to naše buňky, které po měsících intenzivní aktivity, slunce a možná i nepravidelné stravy volají po hluboké regeneraci. Proč...

Celý článek

Nejoblíbenější letní grilovačka – krůtí burger s rukolovým salátkem

Grilovací sezóna je tu a vy se mě často ptáte, co si já nejradši dávám a co má ráda moje rodina☺. Já mám ráda spoustu dobrot, ale hamburgrem u nás nikoho neurazím. Navíc se dá upravit v několika verzích, podle toho, kdo jede v kterém stravovacím režimu. Takže zde můj oblíbenec Krůtí burger s rukolovým salátkem Můj neoblíbenější hamburger i celé mé...

Celý článek